Sýna 1–36 af 115 niðurstöður

Þú safnar punktum af heildarupphæð körfunnar. Þú sérð fjölda punkta þegar þú bætir vöru í körfuna.
Show sidebar
Loka

Stálrör

kr.1.490
Við elskum stálrör! Hefur þú prófað að drekka með stálröri? Það er eiginlega ekki hægt að drekka með öðruvísi sogrörum eftir að maður venst þeim afþví þau eru það miklu betri! Sérstaklega ef drykkurinn er EXTRA kaldur ? Þessi fjölnota sogrör sem eru búin til úr ryðfríu stáli eru algjör skyldueign! Í einni pyngju eru tvö bein rör og tvö beygð og með rörunum fylgir auðvitað bursti svo hægt sé að þrífa rörin almennilega að innanverðu. Við mælum með því að þú sért alltaf með stálrör á þér svo við getum loksins farið að kveðja alveg plaströrin!
Loka

Fjölnota Rakvélar

kr.4.690
✔ Síðasta rakvélin sem þú munt þurfa að kaupa! ✔ Þú sparar til lengri tíma og jörðin okkar líka  ✔ Silkimjúkur rakstur & minni erting í húð ✔ Kemur í kraft pappír gjafaöskju ✔ Fylgja með 5 rakvélablöð ✔ Áfylling af blöðum er síðan hér
Loka

Pink Pitaya 70 gr.

kr.3.190
✔ Pink Pitaya duft (einnig þekkt sem bleikur drekaávöxtur) ✔ 100% náttúrulegt án allra aukaefna og engu viðbætt ✔ Bætir 2-3 tsk. af duftinu við smoothie, kökukrem eða hvað sem er ✔  Fallegur bleikur litur og aukin vítamín Pink Pitaya er ríkt af; magnesíum, sinc, kalíum & trefjum
Loka

Moon Balance

kr.5.690
✔ Baobab*, Hibiscus*, Shatavari*, Amla*, Rauðrófa* og Maca* (*lífrænt) ✔ Hugaðu að hormónunum á náttúrulegan máta ✔ 6 öflugar ofurfæður allar lífrænt vottaðar ✔ Samansett af reyndum næringarfræðingum Þyngd: 200 gr | 40 skammtar 142 kr. hver skammtur (5 gr.) Vilt þú koma í áskrift af Moon Balance og spara 15%? Sjá nánar hér.
Loka

Tropic Skál

kr.1.890
Kókoshnetuskálin er framleidd af náttúrunni og handverkuð úr ekta tropical kókoshnetu sem er pússuð vel og borin með kókosolíu. Þessar skálar eru 100% framleiddar af náttúrunni og því hver og ein skál með sína eigin lögun og lit og fallegar á sinn hátt. Skálarnar eru auðveldar að þrífa en ekki skal setja þær í örbylgjuofn né uppþvottavél. Á ári hverju uppskerum við billjónir af kókoshnetum fyrir safann, olíuna og kókosinn sem hnetan hefur að geyma. Eftir að búið er að tæma hneturnar eru skeljunum í 99% tilvika fargað eða þær brendar sem sleppur skaðlegum gróðurhúsalofttegunum út í andrúmsloftið. Með þessum skálum erum við að endurnýta skeljarnar á virkilega fallegan og skemmtilegan máta! Kókoshnetuskálin er tilvalin fyrir salatið, ofurskál (eða smoothiebowl eins og margir þekkja), jógúrtið, konfektið, nammið, lyklana eða hvað svo sem manni dettur í hug. Einstaklega falleg gjöf líka! Með kókoshnetuskálinni mælum við með þessari vöru: kókoshnetuskeið.
Loka

Blá Spirulína

kr.3.990kr.34.990
✓ Einungis 100% náttúruleg blá spirulína! Engum aukaefnum viðbætt. ✓ Smekkfullt af næringarefnum. Og svo hipp og kúl í þokkabót! ✓ Duftið er laust við allt vont spirulínu bragð. Sem betur fer! Blá Spirulína (Phycocyanin) er unnin úr vel þekktu ofurfæðunni spirulínu en spirulína er þekkt sem einhver næringarmesta fæða sem völ er á. Það er nóg að setja 1 tsk. af duftinu útí smoothie, kaffidrykk eða pönnuköku deigið fyrir fallegan lit, aukna orku, vítamín, steinefni, prótein og andoxunarefni.
Loka

Stök stálrör // BEYGÐ

kr.350
Hér getur þú valið þér stök ryðfrí stál sogrör með beygju efst í hinum ýmsu litum sem við höfum uppá að bjóða! Ef þig langar í pyngju undir rörin til að hafa í veskinu þá er hana að finna hér.

Your Super Byrjendapakki

kr.3.690 kr.1.845

50% afsláttur sökum dagsetningar! Síðasti söludagur var 31.12.2020 en það er í fínu lagi með hráefnið 😊

Þessi pakki inniheldur 7 af frábæru ofurfæðunum frá Your Superfoods en hann er einmitt fullkominn svo þú getir komist að því hvaða ofurfæður henta þér best! Skinny Protein (15 gr.); Hemp prótein, Baunaprótein, Moringa, Spirulína og Alfaalfa Muscle Power (15 gr.); Rísprótein, Baunaprótein, Lucuma, Maca og Banani Chocolate Lover (10 gr.); Cacao, Carob, Kókoshneta, Chia og Lucuma Super Green (5 gr.); Hveitigras, Bygggras, Moringa, Baobab, Spirulína og Chlorella Forever Beautiful (5 gr.); Acaí, Chia, Acerola, Bláber, Maca og Maqui Power Matcha (5 gr.); Matcha, Moringa, Maca, Hveitigras og Bygggras Energy Bomb (5 gr.); Guarana, Maca, Lucuma, Acaí og Banani

Tannbursta Ferðahylki

kr.990 kr.693
  • Ferðahylki undir tannbursta búið til úr bambus
  • Til fyrir bæði fullorðins og barna tannbursta
  • Býr yfir örsmáum götum svo súrefni berist inn í hylkið
  • Skiljið ekki eftir liggjandi í bleytu til lengri tíma
Loka

Ferðaglas

kr.3.490
  • Fjölnota glas úr tvöföldu ryðfríu stáli með loki og röri
  • Heldur heitu og köldu í allt að 12 tíma
  • Hitinn/kuldinn leiðir ekki í gegnum glasið þar sem það er tvöfalt
  • Mælum með að handþvo glasið en rörið má setja í þvottavélina
Loka

Forever Beautiful 200 gr.

kr.5.290
✔ Chia*, Acerola*, Acaí*, Bláber*, Maqui* og Maca* (*lífrænt) ✔ Nærðu húðina þína að innan sem og utanverðu ✔ Þín daglega inntaka af fegurðarberjum og C vítamíni ✔ 6 öflugustu ofurfæðurnar sem snúa að húðinni, allar lífrænt vottaðar ✔ Ein skeið jafngildir handfylli af ferskum berjum ✔ Blandan var samansett af reyndum næringarfræðingum 40 skammtar =  132 kr. hver skammtur
Loka

Butterfly Pea 50gr.

kr.2.990
Butterfly Pea plantan hefur lengi vel verið notuð til náttúrulækninga en þó aðallega í Suðaustur-Asíu. Í dag er Butterfly Pea að vekja mikla athygli í öðrum heimshlutum því hún er vægast sagt mögnuð! Butterfly Pea duftið býr yfir fallegum bláum lit sem er skemmtilegt að nota í ýmsa matargerð en í snertingu við sítrus verður duftið fjólublátt. Þessi heillandi eiginleiki hefur gert duftið vinsælt á meðal barþjóna sem nota duftið í kokteilagerð út um allan heim. Butterfly Pea er hægt að bæta auðveldlega í mataræðið með því að blanda því í ofurskálar, smoothie, jógúrt, límonaði eða sem te eins og er algengast!
Loka

Golden Mellow 200 gr.

kr.5.690
  • Túrmerik*, Ashwagandha*, Engifer*, Kanill*, Lucuma* og Pipar* (*lífrænt)
  • Blanda sem inniheldur 6 lífrænt vottaðar ofurfæður
  • Ashwagandha er talið geta veitt betri nætursvefn
  • Túrmerik getur unnið gegn bólgum í líkamanum
  • Blandan var samansett af reyndum næringarfræðingum
  • 40 skammtar = 147 kr. hver skammtur
  • ATH. ef þú ert ófrísk er best að velja ofurfæður í matarræðið í samráði við lækni.
Loka

Hreinsibursti fyrir rör

kr.190
Ef þú kaupir þér stök stálrör þá fylgir ekki hreinsibursti með en það er mjög sniðugt að hafa einn svoleiðis til að grípa í heima ef maður drekkur þykkan smoothie eða mojito til dæmis sem getur skilið eftir sig eitthvað gúmmelaði í rörinu! Það gerist þó alveg örsjaldan, allavega ef þú ert fljót/ur að skola rörið eftir notkun :) Í þessu verði (190 kr.) er innifalinn einn hreinsibursti þó myndin sýni tvo.
Loka

Heimagerðar Bómullarskífur 5 stk.

kr.1.200
Það er alveg tilvalið að nota fjölnota bómullarskífur í staðin fyrir einnota þega maður er til dæmis að þrífa á sér andlitið eða annað sem margir gera á hverjum degi. Bómullarskífurnar frá Tropic mega fara í vél á 60°C og ef það festist eins og maskari eða annað í skífunum þá er hægt að nudda þær vel með mildri sápu. Skífurnar eru einstaklega fallegar og heimagerðar hér á Íslandi en garnið er frá Sandnes Garn í Noregi.

Energy Bomb 200 gr.

kr.5.290 kr.4.242
Acaí*, Guarana*, Lucuma*, Maca* og Banani* (*lífrænt) ✔ 5 orkugefandi ofurfæður í einni blöndu án allra aukaefna! ✔ Ein teskeið í morgunmatinn jafngildir einum kaffibolla ✔ Náttúruleg aukin orka í allt að 8 klst. ✔ Frábær og heilsusamlegur staðgengill kaffis ✔ Blandan var samansett af reyndum næringarfræðingum ✔ Athugið að Energy Bomb inniheldur koffín
Loka

Stök stálrör // BEIN

kr.350
Hér getur þú valið þér stök stálrör bein í hinum ýmsu litum sem við höfum uppá að bjóða! Ef þig langar í pyngju undir rörin til að hafa í veskinu þá er hana að finna hér.

Bambus Sápudiskur

kr.1.290 kr.903
Þessi fallegi sápudiskur er gerður úr 100% sjálfbærum bambus. Við mælum með þessum sápudisk undir handsápuna eða sturtusápuna inná baði en það setur einmitt fallegan svip á baðherbergið! Auðvitað alveg plastlaus og engar plast umbúðir heldur. Bambus er gras, 100% náttúrulegt efni og mælum því með að reyna halda disknum eins þurrum og hægt er. Auðvitað ekki alltaf hægt en mælum endilega með því forðast sírennsli :) Athugið að sápurnar fylgja ekki með en er hægt að versla sér!  

Miðlungs Bamburstar

kr.590 kr.413
Miðlungs bamburstarnir frá Tropic eru með bambus skafti og miðlungs stífum hárum búin til úr bambus efni og nylon. Umbúðirnar eru gerðar úr 100% endurunnum pappír. Afhverju ætti maður að skipta yfir í bambus tannbursta? Tannlæknar mæla með því að fólk skipti út tannburstanum sínum á u.þ.b 3 mánaða fresti og því getur skipt sköpum fyrir umhverfið að nota tannbursta sem búinn er til úr náttúrulegu efni sem brotnar niður í náttúrunni frekar en tannbursta sem er búinn til úr plasti og getur tekið allt að þúsund ár að brotna niður og jafnvel eftir þann tíma lifa skaðleg efni úr plastinu áfram í enn lengri tíma í umhverfinu. Bambus er líka þekkt fyrir þann eiginleika að bakteríur þrífast ekki vel í því: “Another advantage of bamboo is that it is naturally antimicrobial. There’s a reason cutting boards and kitchen utensils are made out of wood and bamboo. Unlike plastic, properties inside the bamboo kill bacteria that penetrate it’s surface, providing long-lasting protection against harmful bacteria.” Ef þú kýst heldur mjúk hár í tannburstun þá mælum við með Mjúkur Bambus Tannbursti.
Loka

Mumbai Mood Combo

kr.3.310
Mumbai Mood hársápustykkið og hárnæringin vinna fullkomlega saman við að gera hárið þitt sem líflegast, heilbrigðast og að auki silkimjúkt. Stykkin búa yfir yndislegum ananas og mangó ilm sem fær mann til að hlakka til næsta hárþvottar ? Stykkin eru auðvitað vegan og siðferðisleg (cruelty-free) ásamt því að vera 100% plastlausar, pálmolíulausar, án SLS og án paraben. Stykkin eru einnig handgerð í USA. Passið endilega að hafa hársápustykkið liggjandi þar sem næst að leka af því svo það þorni á milli skipta. Í stöðugri bleytu á það í hættu á að einfaldlega skemmast. Við mælum með því að nota sápudiska.
Loka

Super Green 150 gr.

kr.5.290
Hveitigras*, Bygggras*, Baobab*, Moringa*, Chlorella* og Spirulína* (*lífrænt) ✔ Auðveld leið til að taka inn ofur grænfæðu í matarræðið ✔ Blandan inniheldur mikið af nauðsynlegum vítamínum og steinefnum ✔ Einungis sex öflugar ofurfæður, engu viðbætt! ✔ Ein skeið jafngildir handfylli af ofurfæðu ✔ Blandan var samansett af reyndum næringarfræðingum 30 skammtar =  176 kr. hver skammtur
Loka

Magic Mushroom 150 gr.

kr.5.690
✔ Cacao*, Chaga*, Ashwagandha*, Reishi*, Lucuma* og Kanill* (*lífrænt) ✔ Einungis 6 öflugar lífrænar ofurfæður ✔ Hlúðu að og styrktu ónæmiskerfið þitt ✔ Samansett af reyndum næringarfræðingum 30 skammtar =  176 kr. hver skammtur Vilt þú koma í áskrift af Magic Mushroom? Sjá nánar hér. Fyrir alveg hreint unaðslegan bolla set ég eina tsk. af Magic Mushroom og eina tsk. af Chocolate Lover í hitaða plöntumjólk (ég nota gráu Oatly mjólkina).
Loka

Chocolate Lover 200 gr.

kr.5.290
✔ Cacao*, Carob*, Chia*, Lucuma* & Kókos* (*lífrænt) ✔ Minnkaðu sykurlöngun og bættu skapið ✔ Afar bragðgóð blanda þökk sé cacao, kókos & lucuma ✔ Ríkt af magnesíum, sink og nauðsynlegum fitusýrum ✔ Blandan var samansett af reyndum næringarfræðingum ✔ 20 skammtar = 264 kr. hver skammtur
Loka

Plastlaust límband 19mmx50m

kr.790
  • Niðurbrjótanlegt og sterkt límband úr pappír
  • Límbandið er 19mm á breidd og 50 metrar á lengd
  • Tilvalið fyrir allar þínar plastlausu gjafir yfir árið
  • Fullkominn staðgengill fyrir plast límbandsrúllur
  • Endurvinna endilega með pappír eða lífrænu sorpi

Miðlungs bamburstar x4

kr.1.990 kr.1.393

ATH. að þessi vara er fáanleg á biðpöntun. Við erum að bíða eftir sendingu sem er væntanleg á næstu dögum en það hafa verið smá tafir vegna covid-19.

Tropic tannburstarnir með miðlungs stífleika eru með bambus skafti og hárum sem eru búin til úr bambus efni og sáralitlu nylon.

Í þessum pakka færðu einn túrkis bláan, einn lime grænan, einn bleikan og einn gráan bambursta og allir með miðlungs hárum. Litirnir eru aðeins öðruvísi en þessir á myndinni. Pakkinn hentar vel fyrir par/fjölskyldu sem vill geta þekkt tannburstana sína í sundur!
Afhverju ætti maður að skipta yfir í bambus tannbursta? Tannlæknar mæla með því að fólk skipti út tannburstanum sínum á u.þ.b 3 mánaða fresti og er því betra fyrir umhverfið að nota tannbursta sem búinn er til úr niðurbrjótanlegu efni frekar en plasti sem tekur hátt upp í 1000 ár að brotna niður. Eftir öll þessi ár sem það tekur plastið að brotna niður, þá hverfur plastið aldrei heldur verður að microplastic einingum sem lifa áfram í náttúrunni og menga sjóinn okkar og umhverfi. Bambus er líka þekkt fyrir að vera náttúrulega antimicrobial! Hvað geri ég við tannburstann eftir hans lífitíma? Skaftið setur þú í lífrænu tunnuna og mun bambusinn brotna þar niður á næstu 6 mánuðum. Við mælum með því að þú takir hárin úr og hendir þeim í almennt sorp því þetta örlitla nylon sem er í hárunum brotnar ekki niður í lífrænu tunnunni. Enn höfum við ekki fundið neitt sem getur komið í stað nylon í hárunum sem getur þrifið tennurnar eins vel og maður vill. Þess vegna notum við enn nylon en vonandi finnum við nýja lausn von bráðar!

Umbúðirnar eru gerðar úr einungis 100% endurunnum pappír og engar áhyggjur, þú færð tannburstana ekki pakkaða inn í neitt plast :)

Loka

Ferðabox undir tannkremstöflur

kr.590
A perfectly sized compact little tin that holds 60 of our toothpaste tablets for ease of transport and to keep them dry in particularly damp environments. Toothpaste tablets are available to purchase separately. The What? This tin holds 60 of our fluoride toothpaste tablets, so you can travel with them easily, with this holding 15 days of tooth cleaning goodness for two people (perfect for holidays). It’s also conveniently compact measuring only 60mm x 47mm x 12mm so takes up very little room in your suitcase/washbag. Made of tin plate, which is 100% recyclable our tin is very widely and easily recycled. It is also continuously recyclable, which means it recycles into something of equal quality time and time again, unlike plastic. The Why? Quite apart from the beautiful alliteration, it holds 60 of our fluoride toothpaste tablets to keep them dry in wetroom bathrooms, make them easy to transport or travel with. When we were working on the packaging for the toothpaste tablets, we considered a tin, but that would have meant a lot of metal to be made and recycled and it seemed wasteful. So we put them in a cardboard box, which is cheaper and easy to recycle or compost. By selling the tin separately we can keep the cost of the fluoride toothpaste tablets down, but still offer something to make travelling easier and in a material that is easy to recycle at the end of its life.

Tannþráður úr Virkjuðum Kolum

kr.690 kr.483
✔  Sterkur tannþráður úr virkjuðum kolum ✔  30 metrar á lengd og kemur í áfyllanlegri glerkrukku ✔  Tannþráðurinn og umbúðirnar eru 100% niðurbrjótanleg ✔  Virk kol geta meðal annars; komið í veg fyrir blettamyndun á tönnum, minnkað sýrustig og komið í veg fyrir slæman andardrátt.
Við erum að vinna í að framleiða áfyllingar ?
Loka

Pyngja

kr.290kr.330
Pyngjan okkar er fullkomin til að geyma stálrör, hnífapör og ýmislegt fleira sem maður vill hafa með sér í veskinu.  

Saint Lucia Skál

kr.2.290kr.7.328
Kókoshnetuskálin er framleidd af náttúrunni og handverkuð úr ekta kókoshnetuskel sem er pússuð vel og borin með kókosolíu. Þessar skálar eru 100% framleiddar af náttúrunni og því hver og ein skál með sína eigin lögun og lit og fallegar á sinn hátt. Skálarnar eru auðveldar að þrífa en ekki skal setja þær í örbylgjuofn né uppþvottavél. Á ári hverju uppskerum við billjónir af kókoshnetum fyrir safann, olíuna og kókosinn sem hnetan hefur að geyma. Eftir að búið er að tæma hneturnar eru skeljunum í 99% tilvika fargað eða þær brendar sem sleppur skaðlegum gróðurhúsalofttegunum út í andrúmsloftið. Með þessum skálum erum við að endurnýta skeljarnar á virkilega fallegan og skemmtilegan máta! Saint Lucia skálin er ögn stærri en okkar venjulega kókoshnetuskál. Kókoshnetuskálin er tilvalin fyrir salatið, smoothiebowl, guacamole, pastað, nammið, konfektið eða hvað svo sem manni dettur í hug. Einstaklega falleg gjöf líka!
Loka

Cancún Caress Combo

kr.3.310
Cancún Caress hársápustykkið og hárnæringin vinna fullkomlega saman við að gera hárið þitt sem líflegast, heilbrigðast og að auki silkimjúkt. Stykkin búa yfir yndislegum límónu og kókos ilm sem fær mann til að hlakka til næsta hárþvottar! Stykkin eru auðvitað vegan og siðferðisleg (cruelty-free) ásamt því að vera 100% plastlausar, pálmolíulausar, án SLS og án paraben. Stykkin eru einnig handgerð í USA. Passið endilega að hafa hársápustykkið liggjandi þar sem næst að leka af því svo það þorni á milli skipta. Í stöðugri bleytu á það í hættu á að einfaldlega skemmast. Við mælum með því að nota sápudiska.
Loka

Power Matcha 150 gr.

kr.5.290
Matcha*, Moringa*, Maca*, Hveitigras* & Bygggras* (*lífrænt) ✔ Fáðu betri fókus og náðu að afkasta meiru yfir daginn! ✔ Ríkt af andoxunarefnum og náttúrulegu koffíni ✔ Einungis 5 ofurfæður sem örva heilann - engin aukaefni ✔ Ein skeið samsvarar einum kaffibolla + skammti af grænfæðu ✔ Blandan var samansett af reyndum næringarfræðingum ✔ 30 skammtar = 176 kr. hver skammtur
Loka

Your Super Stangir

kr.490
green checkmarkHollar stangir úr hreinum hráefnum
green checkmark100% lífrænt og án GMO
green checkmarkEin stöng inniheldur einn skammt af ofurfæðu
green checkmarkEnginn viðbættur sykur, aukaefni né bragðefni
Certified Organic, Non-GMO, 100% Plant-Based, Certified B-Corp

Detox Pakkinn

kr.26.850 kr.20.540

Afeitraðu og hreinsaðu líkamann ásamt því að byggja upp ónæmiskerfið á öruggan og auðveldan máta með Your Super Detox pakkanum!

5-Daga-Detox planið frá Your Super hefur verið að breyta lífum! Þessi pakki er settur saman út frá þeirri aðferð sem Kristel (eigandi Your Super) notaði til að hjálpa Michael (meðeiganda Your Super) að byggja upp ónæmiskerfið hans eftir lyfjameðferð en hann greindist með krabbamein 24 ára gamall. Detoxið fær líkamann til að takast á við ákveðið ástand þar sem hann losar sig við eiturefni úr líkamanum og nær þannig að endurheimta heilbrigt jafnvægi og lækna sig. INNIHALD PAKKANS:
  • Skinny Protein 400 gr. (að andvirði 6.690 kr.)
  • Mellow Yellow 200 gr. (að andvirði 5.890 kr.)
  • Super Green 200 gr. (að andvirði 5.290 kr.)
  • Forever Beautiful 200 gr. (að andvirði 5.290 kr.)
  • Your Super byrjendapakka (að andvirði 3.690 kr.)
  • 5 daga detox plan ásamt 35 uppskriftum (að andvirði 4990 kr.)
Setja í körfu
Síminn Pay Léttkaup
kr/mán
(m.v. mán)

mán.

Miðað við greiðslur á % vöxtum.

Aðeins % lántökugjald og kr. færslugjald á mánuði.

Árleg hlutfallstala kostnaðar: %.

Heildarkostnaður: kr.

Loka

Skinny Protein 400 gr.

kr.6.690
Hemp Prótein, Baunaprótein, Spirulína, Alfalfa og Moringa ✔ Hannað með stjórn á líkamsþyngd í huga og ná sneggri bata eftir æfingu ✔ 62% hágæða prótein og aðeins 1,4 gr. af kolvetni í hverjum skammti ✔ Tveir vegan próteingjafar ásamt þrem grænum ofurfæðum ✔ Inniheldur allar nauðsynlegu amínósýrurnar ✔ Blandan var samansett af reyndum næringarfræðingum ✔ 27 skammtar = 247 kr. hver skammtur
New
Loka

Plant Collagen

kr.5.690
  • Tocos*, Baunaprótein*, Tremella*, Vanilla*, Lucuma* og Aloe Vera* (*lífrænt)
  • 6 lífrænt vottaðar , plöntumiðaðar og öflugar ofurfæður sem snúa að húðinni
  • Þessi vara er framleidd með það í huga að vernda þín náttúrulegu kollagen
  • Inniheldur allar 9 nauðsynlegu aminósýrurnar
  • Samansett af reyndum næringarfræðingum
  • 25 skammtar = 237 kr. hver skammtur
  • ATH. ef þú ert ófrísk er best að bæta ofurfæði í matarræðið í samráði við lækni.